Balansu-púta

Balance-Pad er bleyt og pútukend. Venjingar á Balance-Pad kann virka sum at standa á skýggjum. Verður brúkt at gera venjingar á fyri at betra um javnvágina. At betra um javnvágina kann økja tíni samskipanarevnir, betrar førleikan at virka, betrar likamsstøðu (holdning).